Mini-crèche
Installez vous confortablement, respirez profondément, et vous découvrirez que le bien-être peut se trouver... Ici et Là
Sophrologie et mini-crèche
Eveil émotionnel et sensoriel
Afin de répondre aux besoins de ce public très spécifique et en constante évolution, je mêle sophrologie et contes relaxants pour éveiller de manière ludique aux émotions, les tous petits de 6 mois à 2 ans.
Illustrations, origamis et musique, autant d'outils qui permettent une stimulation de l’émerveillement par des effets sensoriels, visuels et sonores.
L'apport pédagogique se fait en filigrane au cours de la séance. Elle ne contient pas de temps de "cours magistrale".
Chant du Doux Rêveur
Dans un premier temps, je capte l'attention de ce publique si atypique à l'aide d'un chant de ma composition.
Environ 1 minutes
Sophro-conte
Dans un Sophro-conte, les enfants suivent les aventure de personnages auxquelles ils peuvent s'identifier et qui traversent diverses péripéties à l'aide de respiration, de relaxation et de visualisation.
Le sophro-conte est accompagné d'illustrations, de jeux de doigts et d'origamis pour une stimulation visuel.
Entre 10 et 15 minutes
Moment de partage
Dans un moment de partages, je propose aux enfants de s'approprier les illustrations et les origamis et à répéter les jeux de doigts.
L'utilisation de différents matériaux (papier plastifié, glassé ou cartonné) permet une stimulation tactile.
Entre 10 et 15 minutes
Conte musical
Pour finir, je propose aux enfants un conte accompagné d'une douce mélodie qui stimulera leur imaginaire et les guidera vers la sieste.
Un l'aide d'une harpe ou d'une kalimba, la mélodie improvisé permet une stimulation auditive.
Environ 5 minutes
Pour en savoir plus sur la sophrologie en maternelle
Durée et fréquence
1 séance d'une durée de 30 à 45 minutes, à raison d'une séance par mois.
Organisation de l'espace
Pour cette activité qui invite au calme et à la tranquillité, un espace cocooning est de rigueur !
Enjeux
Faciliter l’identification et l’expression des émotions de base
Développer sa sensorialité
Faciliter l'endormissement
Tarif indicatif* : entre 80 et 120 €
(*le tarif est ajusté en fonction du nombre de séances commandé et des déplacements impliqués)